Yoga en mindfulness 8. Inspirerende verhalen van reumapatiënten 6. Yoga en revalidatie bij reumatische aandoeningen 10. Tips voor het creëren van een mindful leven 3. Yoga posities voor beginners met reuma 1. Voordelen van yoga voor reuma 5. Ademhalingsoefeningen voor ontspanning 7. Workshops en cursussen in Nederland 9. Effect van yoga op flexibiliteit en mobiliteit 4. Meditatie technieken voor stressvermindering